ALGUMAS COISAS QUE NÓS PODEMOS MUDAR NA NOSSA VIDA E ASSIM SERMOS MAIS FELIZES.
SEJA ALEGRE
Viva a sua vida de modo positivo e você se surpreenderá, sentindo-se feliz e cheio de energia. Lembre-se todos os seus conhecidos, colegas, familiares, etc, gostam de estar ao pé de pessoas que transmitem optimismo, confiança...
FAÇA PLANOS
Tente sempre alcançar seus objectivos, sejam eles quais forem. Você encontrará obstáculos no caminho; mantenha o foco no que quer e ultrapasse os pequenos problemas.
SEJA GRATO
Demonstre às pessoas que você gosta delas. Agradeça um colega pela ajuda. Felicite outro pelo sucesso atingido. Seja educado com todos. Dê a sua ajuda para aquela pessoa mais necessitada que você sempre vê. E agradeça a Deus por ter uma vida feliz.
VIVA A VIDA
Tenha sempre tempo para você e para as coisas que gosta de fazer, faça planos,faça reuniões de amigos e familiares em sua casa, faça passeios pedonais, assista à televisão; veja um show. Faça o que você gosta. mime-se de vez em quando.
MUDE SUA ROTINA
Alterar sua rotina lhe trará novas energias e deixe espaço para actividades divertidas e momentos de reflexão. Mantenha sempre o contacto com os seus amigos e familiares.
Lembre-se de como você se sentiu quando recebeu uma uma prova de amizade, de carinho inesperada de alguém!!! Então faça isso, demonstre também que as pessoas ao seu redor lhe são queridas e as faça felizes.
SEJA CRIATIVO
Encontre uma actividade, use a sua criatividade. Faça artesanato, pode ser construir ou reformar, desenhar ou pintar, escrever, e até mesmo fazer jardinagem. Não importa se você está ocupado ou sinta preguiça ao fim da semana; se reservar um tempo para actividades criativas você será mais feliz e mais saudável.
ENCONTRE UM AMOR
Entregue-se mais, compartilhe experiências com alguém, esteja aberto ao amor, você vai aumentar e muito a sua felicidade e a de alguém. Amor verdadeiro, vai fazer você se sentir confiante e alegre.
CONVERSE COM ALGUÉM
Tenha um amigo/a verdadeiro/a com quem você possa conversar sobre qualquer assunto. Ele/a o escutará porque sabe que você fará o mesmo por ele/a, algum dia, isso é uma dádiva de Deus podermos compartilhar os nossos problemas com alguém que nos escuta.
PERDOE SEMPRE
Não terá chegado a hora de perdoar alguém ou até você mesmo, por algo que foi fez ou que disse. Reconheça que você não pode voltar atrás. Mas pode e deve simplesmente aceitar e perdoar. Recupere a paz deixando para trás antigas mágoas.Tente ser muito feliz.
SONHE
Aprenda a escreva seus sonhos e, aos poucos você os irá realizar. Crie novos objectivos, nos quais vai focalizar as suas energias e, os verá os seus sonhos quando menos espera realizados.
POR FIM
Enfim, faça com que tudo o que o rodeia seja de alegria, de reconhecimento, não esquecendo os bons e maus momentos que a vida lhe oferece, mas seja sempre reconhecido por tudo o que Deus lhe deu.Tente viver a sua vida o melhor possível e positivamente e ser sempre feliz.
**Por Mila** às 08:14
**Extras**.
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